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Cette année 2025-2026 au Club de Yoga....

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COURS HEBDOMADAIRES

 

RAJA YOGA (le lundi) 

avec Nicoleta Tirdea, reprise des cours du lundi le 15 septembre 2025

2 cours le LUNDI / lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 12h30 à 13h45 

- 17h15 à 18h30 ​                       <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 15, 22, 29         (info: rentrée scolaire officielle lundi 1er)

  • octobre : 06, 13                    (20 et 27 : vacances scolaires)

  • novembre : 17, 24                (10 : pas de cours)

  • décembre : 01, 08, 15          (22 et 29: vacances scolaires)       (10 j)

  • janvier : 05, 12, 26              (19 : pas de cours)

  • février : 02, 23                    (09, 16 : vacances scolaires)

  • mars : 02, 09, 16, 23, 30     (/)                                                    (10 j)

  • avril : 20, 27                        (06: Lun. Pâques, et 13: vacances scolaires)

  • mai : 04, 11, 18                   (25 : lundi de Pentecôte)

  • juin : 01, 08, 15, 22, 29      (/)

  • juillet :  /                             (02 : pas de cours)                          (10 j)

                                                                              soit pour l'année : 30 j​

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HATHA YOGA 

avec Gillian Hetherington, reprise des cours le 23 septembre 2025

2 cours le MARDI / lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 09h30 à 10h45 

- 12h30 à 13h45                           <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 23, 30                    

  • octobre : 07, 14, 21                  (21 et 28 vacances scolaires)

  • novembre : 04, 18, 25              (11 nov. férié)

  • décembre : 02, 09, 16               (23 et 30 : vacances scolaires)   (11 j)

  • janvier : 06, 13, 20, 27                 

  • février : 03, 24                          (10, 17 : vacances scolaires)

  • mars : 03, 10, 17, 24, 31           (/) 

  • avril : 07                                   (07 : cours pdt vacances scol.)   (12 j)

  •                                                  (14, 21, 28 avril : pas de cours)

  • mai : 19, 26                              (05 et 12 : pas de cours)

  • juin : 02, 09, 16, 23, 30             (/)                                                (7 j)

  • juillet : /                                    (03 : pas de cours)

                                                                                soit pour l'année : 30 j

                                         

MÉDITATION

avec Gillian Hetherington

- 1 cours le MARDI, de 11h00 à 12h00,

Reprise : 23 septembre 2025 (Complexe aquatique du Parc, au Creusot),

puis suivant calendrier du Hatha Yoga juste ci-dessus ^

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HATHA YOGA  

avec Elaïne Garcia Alves, reprise des cours le 23 septembre 2025

- 1 cours le MARDI / lieu : salle La Communale à Torcy 

- de 18h15 à 19h30                          <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 23, 30                           

  • octobre : 7, 14                            (21 et 28 : vacances scolaires)

  • novembre : 4, 18, 25                  (11 : férié, pas de cours)

  • décembre : 2, 9, 16                    (23 et 30 : vacances scolaires)     (10 j)

  • janvier : 13, 20, 27                     (6 : pas de cours)

  • février : 3, 24                             (10 et 17 : vacances scolaires)

  • mars : 3, 10, 17, 24, 31              (/)                                                 (10 j)

  • avril : 21, 28                              (7 et 14 : vacances scolaires)

  • mai : 5, 19, 26                           ( 12 : pas de cours )

  • juin : 2, 9, 16, 23, 30                 (/)

  • juillet : /                                    (01/7 : pas de cours)                     (10 j)

                                                                                   soit pour l'année​ : 30 j

                                                                                            

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YOGA KIDS   

avec Nicoleta Tirdea, rentrée le mercredi le 17 septembre 2025

- 1 cours le MERCREDI, lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 10h30 à 11h45

                                               <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 17, 24               

  • octobre : 1, 8, 15                 (22 et 29 : vacances scolaires)

  • novembre : 12, 19, 26         (5 : pas de cours)

  • décembre : 3, 10, 17           (24 et 31 : vacances scolaires)          (11 j)

  • janvier : 7, 14, 28               (21 : pas de cours)

  • février : 4, 25                      (11 et 18 : vacances scolaires)

  • mars : 4, 11, 18, 25                                                                       (9 j)

  • avril : 1, 22, 29                    (8 et 15 : vacances scolaires) 

  • mai : 6, 20, 27                     (13 :  pas de cours)

  • juin : 3, 10, 17, 24                                                                    (10 j)

  • juillet : /                               (01 : pas de cours)

                                                                                 soit pour l'année​ : 30 j

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YIN/YANG YOGA   

avec Fanny Turconi, reprise des cours le 17 septembre 2025

2 cours le MERCREDI, lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 18h00 à 19h15 (sera complet le premier)

- 19h30 à 20h45                          <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 17, 24               

  • octobre : 1, 8, 15                 (22 et 29 : vacances scolaires)

  • novembre : 5, 12, 19           (26 : pas de cours)

  • décembre : 3, 10, 17           (24 et 31 : vacances scolaires)          (11 j)

  • janvier : 14, 21, 28              (7 : pas de cours)

  • février : 4, 25                      (11 et 18 : vacances scolaires)

  • mars : 4, 11, 18, 25                                                                       (9 j)

  • avril : 1, 22, 29                    (8 et 15 : vacances scolaires) 

  • mai : 6, 20, 27                     (13 :  pas de cours)

  • juin : 3, 10, 17, 24                                                                    (10 j)

  • juillet : /                               (01 : pas de cours)

                                                                                 soit pour l'année​ : 30 j

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La participation à une séance pour découvrir  la discipline, est possible, elle devrait se limiter à une seule fois, dans la limite du nombre limité de places dans la salle concernée.  Commencer une discipline en cours de trimestre est envisageable avec l'accord du professeur.                         

La formule "carte de 10 cours" concerne toutes les disciplines: Yoga, Qi Gong, Dô-in, Méditation, Taïji Quan, FlowNergy.                                                                  

COURS HEBDOMADAIRES (suite)​​

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QI GONG (prononcez « tchi kong »),

avec Michel Croce

- 1 cours le JEUDI matin :

- de 9h00 à 10h15

Lieu : au Complexe aquatique du Parc, au Creusot

​                                                   <<< 2025-2026 >>>

  • septembre : 18*, 25          (18 : séance découverte* gratuite)

  • octobre : 02, 09, 16          (23 et 30 (vacances scolaires, 3 zones)

  • novembre : 6, 13, 20, 27  (/)

  • décembre : 04, 11, 18       (25 : Noël)                           (1j*+11j)

  • janvier : 08, 15, 22, 29     (/)

  • février : 05, 26                 (12, 19: vacances scolaires) 

  • mars : 05, 12, 19, 26        (/)                                                (10 j)

  • avril : 02, 23, 30              (9, 16 : vacances scolaires)

  • mai : 07, 21, 28                   (14 : jeudi. de l'Ascension)

  • juin : 04, 11, 18, 25          (/)

  • juillet : /                              (02 : pas de cours)

                                                                                                       (10 j)

                                                                        soit pour l'année​ : 1j*+31 j

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TAIJI QUAN (nouvelle discipline à la rentrée 2024)

avec Michel Croce

- 1 cours le JEUDI matin :

- de 10h30 à 11h45            suivant lieu et calendrier ci-dessus ^

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RAJA YOGA (le jeudi)  

avec Nicoleta Tirdea, reprise des cours du jeudi le 18 septembre 2025

- 1 cours le JEUDI / lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 12h30 à 13h45 

                              ​                       <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 18, 25              (info : rentrée scolaire officielle lundi 1er)

  • octobre : 02, 09, 16             (23 et 30 : vacances scolaires)

  • novembre : 13, 20, 27         (06 : pas de cours prévu, reste date dispo)

  • décembre : 04, 11, 18          (25: Noël)                                      (11 j)

  • janvier : 08, 15, 29              (22 : pas de cours prévu, reste date dispo)

  • février : 05, 26                    (12, 19 : vacances scolaires)

  • mars : 05, 12, 19, 26           (/)                                                     (9 j)

  • avril : 02, 23, 30                 (09, 16 : vacances scolaires)

  • mai : 07, 21, 28                   (14 : jeudi de l'Ascension)

  • juin : 04, 11,18, 25             (/)

  • juillet :  /                             (02 : pas de cours)                          (10 j)

                                                                               soit pour l'année : 30 j​

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FLOWNERGY (le lundi) 

avec Cyrielle Mallet, rentrée des cours du lundi le 15 septembre 2025

- 1 cours le LUNDI soir / lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 18h45 à 19h45 

                            ​                       <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 15, 22            (29 : pas de cours prévu, reste date dispo)

  • octobre : 06, 13                (20 et 27 : vacances scolaires)

  • novembre : 03, 10, 17      (24* : pas de cours prévu, reste date dispo)

  • décembre : 01, 08, 15       (/)                                                        (10 j)

  • janvier : 05, 12, 19           (26* : pas de cours prévu, reste date dispo)

  • février : 02, 23                  (09, 16 : vacances scolaires)

  • mars : 02, 09, 16, 30         (23*: pas cours prévu, reste j. dispo)  (9 j)

  • avril : 20, 27                      (06, 13 : vacances scolaires)

  • mai : 11, 18                       (04* : pas cours, j. dispo, 26 : L.Pentecôte)

  • juin : 01, 08, 15, 22, 29     (/)

  • juillet :  /                           (02 : pas de cours)                               (9 j)

                                                                                 soit pour l'année : 28 j​

 

FLOWNERGY (le jeudi) 

avec Cyrielle Mallet, rentrée des cours du jeudi le 18 septembre 2025

- 1 cours le JEUDI après-m. / lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 15h45 à 16h45 

                            ​                       <<< 2025-2026 >>> 

  • septembre : 18, 25              (/)

  • octobre : 02, 09, 16             (23 et 30 : vacances scolaires)

  • novembre : 06, 13, 20, 27   (/)

  • décembre : 04, 11, 18          (25 : Noël)                                       (12 j)

  • janvier : 15, 22, 29              (08* : pas de cours prévu, reste date dispo)

  • février : 05, 26                    (12, 19 : vacances scolaires)

  • mars : 12, 19, 26                 (05*: pas cours prévu, reste j. dispo)  (8 j)

  • avril : 02, 23, 30                 (09, 16 : vacances scolaires)

  • mai : 07, 21, 28                  (14 : jeudi de l'Ascension)

  • juin : 04, 11,18, 25             (/)

  • juillet :  /                             (02 : pas de cours)                           (10 j)

                                                                                soit pour l'année : 30 j​

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COURS BIMENSUELS 

avec Carole Clément â€‹

​

DÔ-IN (prononcez « tao-inn ») 

- 2 fois par mois, lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 2 cours le LUNDI :​

- de  9h30  à 10h30  

- de 15h15 à 16h15 â€‹â€‹

 

YIN YOGA 

- 2 fois par mois, lieu : Complexe aquatique du Parc, au Creusot

- 1 cours le LUNDI :​

- de 14h00 à 15h00

                                         <<< 2025-2026 >>> 

Rentrée : lundi 22 septembre 2025

​                                          lundis                    (2 séances par mois)​

  • septembre : 22           (/)

  • octobre : 6, 13            (20 et 27 : vacances scolaires)

  • novembre : 3, 17        (10 et 24 : pas de cours)     

  • décembre : 1, 15        (8 : pas de cours, 22 et 29: vac. scol.)        (7 j)

  • janvier : 5, 19            (12 et 26 : pas de cours)

  • février : 2, 23             (9 et 16 : vacances scolaires)

  • mars : 9, 23                (2, 16 et 30 : pas de cours)                         (6 j)

  • avril : 20, 27              (6 : Lundi de Pâques, 13 : vac. scol.)

  • mai : 11, 18               (4 et 25 (L. Pentecôte): pas de cours)  

  • juin : 1, 22, 29*         (8, 15 : pas de cours, 29* : clôture)

  • juillet : /                     (/)                                                                (7 j)

                                                                                soit pour l'année​ : 20 j​

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