Article Creusot-infos du 31/01/2025

Le Tai Chi Chuan est un art martial et un art de santé qui réunit au travers d’une gestuelle d’autodéfense un entraînement physique et mental.

Il a de belles références techniques sur sa carte de visite. Michel Croce a 60 ans. Il est praticien de Shiatsu confirmé, il a un diplôme de moniteur professionnel d’arts martiaux au sein de la fédération française de karaté et disciplines associées, possède un diplôme d’instructeur fédéral, et est 3e degrés de self défense… Il a donc une belle expérience dans un domaine qu’il connait bien et enseigne depuis 35 ans. Il est par ailleurs 4e Duan de Wushu, fondateur de l’école « Lumière de Chine » à Monceau-les Mines, et enseigne au sein du club de yoga du Creusot le Tai Chi Chuan et le Qi Gong, deux arts chinois. «Le Qi Gong est basé sur la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique permet de gagner en vitalité et en bien-être, Qui, se traduit par énergie et souffle, Gong désigne le travail, la technique ainsi que la maîtrise. Le Tai Chi Chuan est un art martial mais on enseigne simplement des techniques cachées dans la pratique, c’est à la fois un art martial et un art de santé qui réunit au travers d’une gestuelle d’autodéfense un entraînement physique et mental…». Si le cours de Qi Gong connait depuis plusieurs années un relatif succès avec la présence régulière d’une dizaine d'adeptes qui se retrouvent le jeudi à la salle située en sous sol du complexe aquatique du Parc (autrement dit la piscine) du Creusot, par contre le cours de Tai Chi Chuan a démarré en septembre 2024 et rassemble jusqu’à présent une poignée de fidèles dont le cercle demande tout simplement à s’élargir. Ces deux cours ont lieu le jeudi matin à 9 heures et à 10h30. Michel Croce, le rappelle : «Ces cours sont ouverts à tous, à Montceau, la plus jeune élève a 16 ans et la plus ancienne a 91 ans… la petite de 16 ans m’a fait un podium à la coupe de France…». Quant aux bienfaits, ils sont nombreux et jeudi matin, on pouvait entendre dans la salle : « C’est vraiment agréable !». Il s’agit effectivement d’harmoniser le corps et l’esprit pour les deux activités : «Ça permet de déverrouiller le corps, les articulations, de travailler en douceur, donc on peut pratiquer ces deux disciplines très longtemps, on ne risque pas de se faire mal, et moi je suis là pour corriger, corriger encore, c’est le but d’un professeur de corriger ses élèves…» assure Michel Croce, que l’on peut joindre au tél. 06 61 89 06 96 ou 03 85 77 53 07 pour obtenir des renseignements complémentaires.

J-C.P

Infos : mail : lumieredechine71@gmail.com
site : https://www.facebook.com/lumieredechine71/